++ 50 ++ たらのフライ 304325-鱈のフライ カロリー davidbacajp

北海道産 手づくり 肉厚タラのフライ たっぷり6切れ 北海道江差町 ふるさと納税 ふるさとチョイス  作り方 1 タラを半分に切り、キッチンペーパーで水分を取ったら、小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつけます。 2 つけあわせのキャベツを千切りにして、トマトは8等分に切ります。 3 ...